Tinh dầu gỗ thông là gì
Tinh dầu thông là một dẫn xuất của gỗ và lá cây thông với hương thơm nồng nàn. Khi ngửi tinh dầu thông có thể khiến bạn liên tưởng đến cây thông Noel.
Cũng như các loại tinh dầu khác, thông đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ.
Hương thơm và chiết xuất từ dầu thông cũng được sử dụng nhiều trong chất tẩy rửa sàn và đồ đạc, chất khử trùng và làm mát không khí.
Tuy nhiên, các chất chiết xuất từ dầu không giống như các loại tinh dầu vì chúng không mang các đặc tính y học như nhau.
Tinh dầu có chứa nhiều hợp chất hóa học làm cho chúng trở nên mạnh mẽ hơn. Do đó, không nên ăn các loại tinh dầu.
Tinh dầu gỗ thông mua ở đâu
Nếu bạn đang tìm mua tinh dầu gỗ thông nguyên chất nhưng không biết ở đâu bán, giá bao nhiêu, loại nào tốt, bạn có thể tham khảo sản phẩm mà Xoài Mút gợi ý bên dưới:
Tinh dầu gỗ thông Heber Natural Life
Sản phẩm có xuất xứ Ấn Độ chiết xuất 100% từ lá và thân cây thông. Có các dung tích 10ml, 30ml, 50ml để bạn lựa chọn. Sản phẩm có chứng nhận chất lượng C/O form AI, GMP - WHO, USDA - ORGANIC, ISO 9001-2015, Halal Certificate. Kiểm nghiệm chất lượng tại trung tâm Quatest 3 tại Việt Nam.
Tinh dầu gỗ thông có tác dụng gì
Do hương thơm của nó, tinh dầu gỗ thông được chú ý bởi mùi hương nhẹ nhàng và tác dụng làm sạch. Do đó, tinh dầu gỗ thông được sử dụng làm mùi hương trong phòng trong máy khuếch tán cũng như trong các dung dịch tẩy rửa.
Có rất nhiều bài báo và truyền miệng cho rằng tinh dầu gỗ thông có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là một mùi hương dễ chịu. Tuy nhiên, hầu hết các tuyên bố này đều thiếu bằng chứng lâm sàng.
Làm mát không khí và thơm
Chất chiết xuất từ tinh dầu gỗ thông thường được sử dụng trong các chất làm mát không khí cho gia đình, văn phòng và xe cộ. Mặt khác, tinh dầu có thể được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để tạo ra một bầu không khí sảng khoái và tràn đầy sinh lực chứ không chỉ là một mùi hương dễ chịu.
Hít các loại dầu như thông cũng có thể có tác dụng làm sạch trong trường hợp bị bệnh như cảm lạnh thông thường.
Kháng khuẩn da
Một số người cho rằng tinh dầu gỗ thông có thể được bôi ngoài da như một chất kháng khuẩn, tương tự như tinh dầu tràm trà. Về lý thuyết, dầu có thể được sử dụng cho các vết bỏng và nhiễm trùng da nhẹ.
Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng dầu thông không có nhiều hoạt tính kháng khuẩn. Vì thế bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu thông cho mục đích này.
Giảm viêm
Tinh dầu gỗ thông cũng được quảng cáo là có tác dụng chống viêm.
Về lý thuyết, tác dụng này có thể làm được hai điều:
Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm da, chẳng hạn như mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh trứng cá đỏ.
Giảm đau do các tình trạng sức khỏe liên quan, chẳng hạn như viêm khớp và đau cơ.
Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm về mặt này.
Các loại tinh dầu khác trên thực tế đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm như:
- nghệ
- gừng
- trầm hương
- bạc hà
Tác dụng phụ
Khi được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu có thể có tác dụng đối với những người hít vào.
Tuy nhiên, một số loại tinh dầu gây độc cho vật nuôi hoặc nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Da cũng có thể có phản ứng với những loại dầu này, bao gồm cả tinh dầu gỗ thông.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra như:
- đỏ
- nổi mề đay
- ngứa
- da khô
- sưng tấy
- lột da
Nếu bạn bị dị ứng với cây thông, đừng sử dụng dầu gỗ thông. Mặc dù không phổ biến nhưng vẫn có một số ít người bị dị ứng với phấn hoa thông. Bạn có thể bị dị ứng với tinh dầu gỗ thông nếu xuất hiện các triệu chứng giống như dị ứng, chẳng hạn như hắt hơi hoặc phát ban trên da.
Cách sử dụng tinh dầu gỗ thông
Tinh dầu gỗ thông có thể được sử dụng theo một số cách khác nhau, bao gồm cả dạng hít và dạng bôi.
Sử dụng máy khuếch tán
Khuếch tán là một trong những cách phổ biến nhất để sử dụng tinh dầu.
Bạn có thể tạo mùi thơm phòng nhanh chóng, an toàn bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu gỗ thông vào máy khuếch tán chứa đầy nước. Khi thiết bị được bật, bộ khuếch tán sau đó sẽ giải phóng hơi nước mát.
Hít
Nếu bạn không có máy khuếch tán trong tay, bạn vẫn có thể thu được lợi ích thơm của tinh dầu gỗ thông thông qua việc hít thở.
Chỉ cần nhỏ một vài giọt lên khăn giấy và giữ khăn giấy trước mặt trong khi hít sâu bằng mũi.
Bạn cũng có thể thử cầm lọ tinh dầu bên dưới mũi.
Bôi
Tinh dầu thông có thể được sử dụng trên da, thông qua việc thoa trực tiếp hoặc massage.
Điều quan trọng là phải pha loãng tinh dầu gỗ thông với dầu nền trước khi thoa trực tiếp lên da. Thêm một thìa dầu hạnh nhân, jojoba hoặc dầu dừa vào một vài giọt tinh dầu gỗ thông.
Bạn cũng có thể làm patch test trước 24 giờ để đảm bảo rằng bạn không nhạy cảm với gỗ thông.
Thêm một ít vào bồn tắm
Tinh dầu cũng có thể được sử dụng trong bồn tắm. Thêm vài giọt tinh dầu vào nước ấm. Để ý bề mặt trơn trượt khi bạn ra vào bồn tắm.
Lưu ý
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào từ trước.
Cách tốt nhất để giảm nguy cơ tác dụng phụ là thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn trước khi sử dụng tinh dầu gỗ thông:
Không sử dụng tinh dầu gần mắt.
Phải kết hợp tinh dầu với dầu nền để pha loãng.
Không bao giờ được uống tinh dầu. Thế nên cần tránh xa tầm tay của trẻ em.
Reviewed by Xoài Mút
on
tháng 8 22, 2021
Rating: